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　　面对杨柳絮纷飞的天气我们个人要怎么做好防护呢?

　　1.勿在室外久留

　　一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。如果一定要外出，尽可能选择杨柳絮比较少的清晨、深夜，或是雨后。

　　2.外在防护

　　全副“武装”后再出门，戴口罩、戴帽子、戴眼镜、穿外套。

　　3.勿在室外晾衣

　　尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染杨絮。

　　4.及时清理

　　别让杨柳絮接触和停留在脸部肌肤上，过敏就可以避免。当杨柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免杨絮看不见的细丝残留。把身上的杨絮清除干净，防止带到室内，如果身上沾上了很多杨絮，到达室内时要换上干净的衣服。

　　5.饮食防护

　　在飞絮季，容易敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

　　杨絮极易燃，容易引发火灾，要注意火灾防范哦!居民家中的厨房窗户最好配置纱窗，防止生火做饭时因杨柳絮飘入而带来安全隐患。(澳门金沙城中心：园林绿化处)

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